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in base al momento di pausa che sceglierai!

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Musica

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Beauty

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Casa

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Lettura

carte FELTRINELLI
o MONDADORI

TV

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Natura

carta LEROY MERLIN

*In alcuni casi saranno fornite più Gift Card di tagli minori

Speciale

lo sapevi che

Il #momentoCiobar è da sempre il momento di PAUSA in cui ci si concede una coccola golosa
da gustare senza pensieri, circondati delle persone care, dedicandosi il giusto tempo e ricreando un ambiente rilassante intorno a sé.


Un momento per te e Ciobar. E tutto il resto fuori!

La pausa è il momento che dedichiamo a noi stessi, è quel momento nel quali i pensieri della vita quotidiana svaniscono e arriva il momento di godersi un tempo tutto per noi. Dedicare una pausa durante la giornata a ciò che più ci piace non significa solo relax, ma molto di più!

Scopri tutti i consigli di Ciobar per goderti al meglio la tua pausa, continua a seguirci sui nostri social!

Lo sapevi che

Praticare regolarmente attività fisica consente di gestire meglio lo stress, allenare la mente e aumentare l'autostima.

Lo sapevi che

Quando ascolti un brano che ti piace il tuo cervello produce endorfine, sostanza in grado di darti una sensazione di benessere.

Lo sapevi che

Prendersi cura con attenzione e costanza del proprio aspetto e della propria pelle ha conseguenze positive sull'umore e sulla salute.

Lo sapevi che

Un arredamento sui toni del blu aiuta a ridurre la pressione sanguigna e a farci sentire piu rilassati.

Lo sapevi che

Leggere almeno 10 minuti aiuta a rallentare il battito cardiaco ea diminuire la tensione muscolare facendoci sentire meglio.

Lo sapevi che

La visione di serie tv può influenzare il modo di relazionarsi con gli altri, favorendo empatia e legami sociali.

Lo sapevi che

Fare giardinaggio o stare in mezzo alla natura per almeno un'ora aiuta a diminuire lo stress e migliora l'umore.

Continua su

#takeyourtime #momentoCiobar

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