
Protein Shake Caramel Macchiato con arancia
circa 1 bicchiere di
Facile
10 minuti
Ricetta velocissima di Protein Shake Caramel Macchiato.
Bevanda proteica al caramel macchiato, arricchita con scorza d'arancia. Ideale da gustare durante una pausa, è semplicissima da preparare e pronta in un minuto.
Ingredienti ricetta
Come si prepara
Ingredienti ricetta
Per lo shake
1 busta di
250 ml
latte scremato
circa 1 cucchiaino di
scorza grattugiata arancia
cacao amaro
Visualizza i prodotti
Come si prepara:
Preparazione :
10 minuti
1
Mescola la miscela
Con shaker mescola la miscela proteica e la scorza d'arancia con 250 ml di latte scremato, corrispondenti alla busta vuota e riempita fino alla tacca, fino ad ottenere un liquido omogeneo. A piacere, prima di servire spolverizzare con cacao.
2
Conservazione
Conserva lo shake pronto per il consumo in frigorifero e consumalo entro 24 ore.
Tabella nutrizionale
Riferita a 100 g di prodotto pronto preparato con latte scremato:
Valori medi
energia 260 kJ/61 kcal
grassi 0, g
di cui acidi grassi saturi 0,1 g
Carboidrati 6,5 g
di cui zuccheri 4,8 g
Proteine 8,4 g
Sale 0,2 g
Consigli per ricette
Puoi prepararlo anche con acqua o bevande di riso, avena o mandorla senza zuccheri aggiunti.
Consigli
Sostituzione del latte: Puoi prepararlo anche con acqua o bevande di riso, avena o mandorla senza zuccheri aggiunti.
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