Protein Shake Mocaccino
circa 1 bicchiere di
Facile
10 minuti
Ricetta velocissima di Protein Shake Mocaccino.
Una deliziosa bevanda con cacao e caffè, proteica con pochi grassi e senza zuccheri aggiunti*. Ideale da gustare durante una pausa, è semplicissima da preparare e pronta in un minuto.
*(contiene naturalmente zuccheri)
Ingredienti ricetta
Come si prepara
Ingredienti ricetta
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Come si prepara:
Preparazione :
10 minuti
1
Mescola la miscela
Con shaker mescola la miscela proteica con 250 ml di latte scremato, corrispondenti alla busta vuota e riempita fino alla tacca, fino ad ottenere un liquido omogeneo.
2
Conservazione
Conserva lo shake pronto per il consumo in frigorifero e consumalo entro 24 ore.
Tabella nutrizionale
Riferita a 100 g di prodotto pronto preparato con latte scremato:
Valori medi
energia 267 kJ/ 63 kcal
grassi 0,3 g
di cui acidi grassi saturi 0,2 g
carboidrati 6,4 g
di cui zuccheri 4,8 g
proteine 8,5 g
sale 0,17 g
Consigli
Sostituzione del latte: Puoi prepararlo anche con acqua o bevande di riso, avena o mandorla senza zuccheri aggiunti.
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